Wo ist der Notausgang?
Diese Zeiten bringen viele von uns an ihre Grenze und darüber hinaus. So taucht die Frage auf: "Wie komme ich aus dieser Nummer raus?" Ca. 9.000 Menschen im Jahr in Deutschland beantworten diese Frage für sich, indem sie sich für den Freitod entscheiden. Falls du damit in deinem Umfeld konfrontiert sein solltest, ist die (möglicherweise äußerst schwierige) Aufgabe vor allem, diesen Schritt zu akzeptieren. Wir wissen nichts, um beurteilen zu können, ob dieser Schritt für diesen Menschen...

Im Sturm der Emotionen
Dies ist eine Zeit, in der Vieles ans Licht kommt, was vorher im Keller eingeschlossen war. Es ist eine Zeit der aufgebrachten Emotionen. Der Verstand versucht zu sortieren, zu verstehen, zu analysieren. Das ist nicht der Weg. Wenn sich die Wellen im tosenden Meer hoch auftürmen, richte deinen Fokus nicht auf die hohen Wellen. Du musst die Wellen nicht verstehen. Nimm deine Emotionen wahr. Aber verliere dich nicht darin. Richte deinen Fokus auf den Meeresboden. Je tiefer du tauchst, desto...

Finde deinen direkten Draht nach oben und innen!
Spirituelle Praxis · 25. April 2023
Singen - so wie wir es praktizieren - ist gesungenes Gebet und Meditation. Im Singen fällt es viel leichter, dass die Gedanken wie Wolken weiterziehen und dass das "Ich" ein Stück zurück trittt. So kann sich im Lauschen nach Innen ein weiter Raum öffnen. Im Grunde geht es um das Fühlen und Stärken unserer untrennbaren, liebenden Verbindung zum Großen Ganzen - zu Allem, was ist. Vielleicht spürst du diese Verbindung als einen tiefen, beglückenden Frieden. Das Wort, das ich für "Alles,...

Sing dich in deine Bestimmung!
„Berufung“ und „Bestimmung“ sind unmittelbar mit unserer Stimme verbunden. Schon in dem Wort „Berufung“ ist das „Rufen“ enthalten und in “Bestimmung“ die Stimme. Im gemeinsamen, lauschenden Singen dehnt sich die Stimme auf freudvolle Weise in ihre wahre Schönheit und Kraft aus. So ist die Stimme ein Portal zu unserem Inneren und ein machtvoller Schlüssel zu unserer wahren Lebendigkeit. Es entsteht ein Kontakt zu unserem wirklichen Potential. Die authentische Stimme zu befreien, öffnet die Türen

Vision einer neuen Zeit
Die Entwicklung scheint an einem Punkt angekommen zu sein, an dem es sich nun zeigt, in welche Richtung wir weiter gehen. Das entscheiden wir alle miteinander durch unser Denken, Fühlen und Handeln. Auf welche Weise kann jeder von zu einem positiven Wandel beitragen? Woran lässt sich erkennen, ob etwas den Menschen und einem harmonischen Zusammenleben aller Wesen auf unserem Planeten dient? Hier teile ich meine Vision einer "neuen Zeit" mit euch.

Abschied und Trauer
Hat ein geliebter Mensch seinen Körper verlassen und ist nicht mehr in der dir gewohnten und geliebten Weise in deinem Leben präsent, vollzieht sich ein großer Wandel in deinem Leben. Es ist so, als wäre dein Lebenspuzzle von Grund auf durcheinander geraten, weil ein wichtiges Puzzlestück fehlt. Dein Herz schlägt anders. Es kann sein, dass sich Gefühle von Wund-Sein, Haltlosigkeit, tiefer Traurigkeit, großem Vermissen oder auch von Schuldgefühlen zeigen. Fühle dies. Gib diesen...

Der positive Wandel ist gewiss!
Man könnte meinen, dass es eine Zeit ist, um sich Sorgen zu machen: kriegerische Konflikte, Umwelt, Inflation und noch Einiges mehr. Zeitungen, Fernsehen und die Politik laden uns täglich dazu ein, uns zu sorgen. So dehnt sich in uns ein subtiles Gefühl von Bedrohung und Unsicherheit aus. Was wäre, wenn du dich jetzt erinnerst, dass du ein Wunder bist, ein kostbares Wesen, ein Kind Gottes, das durch NICHTS bedroht werden kann? Deine Gedanken haben eine enorme schöpferische Kraft! Du wirkst...

Willst du eine Kraft für den Frieden sein?
Friedensarbeit · 03. Februar 2023
Wir sind in diesem Augenblick durch unser Denken, Fühlen und Handeln entweder eine wirkungsvolle Kraft für den Frieden oder für Urteile und Angriff. Wir können nicht nicht wirken. Wir wirken immer, ob wir wollen oder nicht. Willst du in diesem Augenblick eine Kraft für den Frieden sein? Zuerst braucht es deine klare Entscheidung hierfür. Es braucht Menschen, die sich unbeirrbar und bewusst auf den Frieden ausrichten. Es braucht Menschen, die es nicht interessiert, was "alle" sagen und was...

Fühlen lässt die eingefrorene Lebensenergie wieder fließen
"Wer aufhören möchte zu leiden, muß anfangen zu fühlen." (Safi Nidiaye) Eines der größten Geschenke, das mir das Heilsame Singen auf meinem Weg macht, ist, dass ich an so manches alte, tief verschüttete Gefühl herangeführt werde, was sich dann im Herzen befrieden kann. Das Singen öffnet auf behutsame Weise einen sicheren Raum, in dem wir es wagen können, unsere Gefühle wieder zu fühlen. Ganz natürlich fließt uns im Singen eine gesteigerte Fühlfähigkeit zu. So taucht manchmal...

Was tun, wenn ich getriggert bin?
Ich erlebe es so, dass diese Zeit es darauf angelegt hat, uns auf immer neue Weisen herauszufordern: Als wenn alles Enge, Ängstliche und Ur-Teilende es darauf angelegt hat, jetzt nocheinmal aufzutauchen - immer wieder - solange, bis ich es ganz annehme, umarme, den Kampf dagegen aufgebe und mich dann in eine neue Weite aufschwingen kann. Es erscheint als Geburtswehen einer neuen Zeit, in der alles Alte hinweggefegt werden muss. Ein kleiner, scheinbar nichtiger "Trigger" aus heiterem Himmel und...

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