Wege durch den Wandel
Achtsamkeit | Heilsames Singen | Gegenwärtigkeit
Fortbildungen | Workshops | Einzelbegleitung
Was wäre, wenn der Zustand der Welt eine Reflexion des Inneren der Menschen ist?
Dich mit deinem eigenen inneren Frieden zu verbinden wäre dann die wirksamste - ja die einzige - Möglichkeit, Frieden in der Welt zu schaffen.
Mögen wir heute alles mit den Augen der Liebe statt mit den Augen des Urteilens betrachten.
Dadurch laden wir Liebe und Glück in unser eigenes Leben ein.
Aktuelle Angebote:
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Jeden Mittwoch über Zoom: Mantras für inneren Frieden
Heilsames Zusammen-Sein in der Wahrheit der Stille
19.30 - 21.00 Uhr: 23.6., 30.6., 7.7., 14.7.2021, ...
Mantras + Stille, kostenlos, Spenden willkommen
Das Online-Singen hat sich durchaus bewährt - auch wenn es natürlich anders ist, als im Kreis zusammen zu sitzen. Probier es einfach mal aus!
Liedtexte (Stand 25.5.2021) zum Download
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NEU: Baumweisen - dein Baum im Wald: Achtsamkeitsseminar im Wald
Sa 26.6.2021 11.00 - 18.00 Uhr in Neustadt a. Rbge.
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Deine Bestimmung: Workshop mit Bild und Gesang: fällt
aus
So 27.6.2021 14.00 - 18.00 Uhr in Hannover
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Retreat-Wochenende 15. -
17.10.2021
Ein außergewöhnliches Wochenende, um deine Seele zu nähren und dich in einer stärkenden Gemeinschaft zu regenerieren.
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Coaching für dein Leben und
deine Stimme:
- Videocoaching über Zoom/Skype oder per Tel.
- Präsenzcoaching für den beruflichen Bereich in Neustadt und manchmal auch in Hannover nach Terminvereinbarung.
- Stimmcoaching (mit Einschränkungen) auch online möglich.
Neue Termine - online, in der Region Hannover und anderswo -, Tipps und Liederdownloads im Newsletter:
Podcast: Heilsame Beziehungen erschaffen
Ausschnitt aus dem Zoom-Workshop vom 14.1.2021
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Baumweisen - dein Baum im Wald: Achtsamkeitsseminar im Wald
wann: Samstag, 26.6.2021, 11.00 - 18.00 Uhr
wo: In einem wunderschönen Wald in der Nähe von Neustadt a. Rbge.
Leitung: Inke Lechner
Kosten: 60 € plus 5 € für Material
Erreichbarkeit: Sehr gute Möglichkeit mit der S-Bahn zu kommen
In der Natur kommst du zur Ruhe, der Alltag fällt von dir ab und mit ihm all die Belastungen, der angestaute Druck und Stress und die ständig kreisenden Gedanken.
Du wirst still und die Stille breitet sich in dir aus. Du kannst dich tief in dich selbst hinein entspannen und Frieden fühlen.
An diesem Tag begegnest du dir selbst im Wald. In dem direkten Kontakt mit einem Baum fühlst du dich selbst wieder mehr, lässt los und wurzelst tief in deinem Wesenskern.
Jetzt Platz reservieren: Per eMail oder Telefon (05032-9018938)
Achtsamkeit, Heilsames Singen, Stille
In diesen Kursen öffnen wir durch unser Zusammen-Sein einen heilsamen Raum. Wir werden unabhängiger von den Lebensbedingungen im Außen und können auch in schwierigen Situationen tiefes Glück empfinden.
Fortbildungen Stressresistenz & Resilienz
In diesen Tages- oder Wochenendretreats tauchen wir ein in einen liebevollen Raum von Wertschätzung und heilsamer Gegenwärtigkeit. DAS in uns, das unverletzt und heil ist, rückt in den Mittelpunkt. So gewinnen wir Zugang zu einem tiefen inneren Frieden - auch in schwierigen Zeiten.
Rituale für Abschied und Trauer
Musik drückt aus, was nicht gesagt werden kann. Sie beruhigt den Geist und heilt das Herz. Sie verbindet die Seele mit dem Himmel.
Wir finden gemeinsam ein Herz- und Heilungslied und gestalten eine würdige, singende Abschiedsfeier, Bestattung oder ein heilsames Ritual.
Coaching
Begleitung durch turbulente Zeiten
Wenn du auf der Such nach einem neuen Blick auf dein Leben oder deine Beziehung bist, wenn du auf der Suche nach deiner Bestimmung bist, wenn dich Zukunftssorgen plagen, dann biete ich dir eine repektvolle, transformierende Begleitung an.
Einzeltermine in Neustadt, Hannover oder per Tel./Zoom/Skype nach Vereinbarung
Als Mitglied bei den "Singenden Krankenhäusern e.V." bieten wir gesundheitsfördernde Entspannungs- und Singangebote in Gesundheitseinrichtungen an - sowohl in der Region Hannover vor Ort als auch Online.
Das heilsame Singen hat sich bereits in zahlreichen Kliniken als therapie-begleitendes Angebot bewährt.
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Eine Teilnehmerin der wöchentlichen Kurse:
"Die wöchentlichen Treffen helfen mir, mich zu entspannen. Die innere Anspannung ist weniger geworden. Die Musik, das Singen, die liebevollen Worte von Jochen und die Entspannungsübungen
geben mir Gelassenheit, Halt und Kraft für mein Leben und den Alltag. Es ist eine gute Erfahrung für mich, meine eigene Stimme zu hören und achtsam mit mir umzugehen."
- Veranstaltungstipps (Liedernächte, Mitsingkonzerte, Workshops)
- Lieder-Downloads zum Anhören und Mitsingen
- Tipps rund um Stimme und Gesang
- Sonderaktionen
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Empfehlung:
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Mitglied bei:
Singende Krankenhäuser e.V.