Mantra & mehr
Gruppen Heilsames Mantra-Singen in Hannover, Wunstorf & anderswo
Singen wie du bist - ohne Druck, ohne Vorgaben.
In unseren Gruppen darf deine Stimme einfach klingen.
Mantren und Lieder aus verschiedenen Traditionen wirken nährend, entspannend und oft überraschend tief. Sie bringen dich ins Spüren, ins Hier & Jetzt - und zurück zu dir selbst.
💫 Und manchmal zeigt die Stimme noch mehr:
Im geschützten Raum können sich Themen, Blockaden oder innere Türen offenbaren, die bereit sind, sich zu öffnen. Wenn du magst, helfen dir meine gezielten Impulse, das zu erkennen, zu integrieren und zu wandeln - und einen Schritt in Richtung deiner Bestimmung zu gehen.
✨ Komm vorbei und erlebe, was deine Stimme alles in Bewegung setzen kann.
Termine in Hannover, Wunstorf, Winzlar, Cuxhaven, Braunschweig und Hamburg findest du weiter unten.
💛 Singen-Können ist nicht nötig!
Wöchentliche Termine in Hannover und Wunstorf
Montags und dienstags
Sommerferientermine:
❌ 11./12.8.: Keine Termine
❌ 18.8., 10h: Kein Wunstorf
✅ 18.8., 19h: Shadil
✅ 19.8.: 17.30h OpenHeartCenter oder Georgengarten
Bitte schau unbedingt einen Tag vorher hier auf der Webseite nach, wo wir uns am Dienstag treffen!
✅ 25./26.8.: Ab jetzt laufen alle drei Kurse in Hannover und Wunstorf wieder regelmäßig.
📍 Hannover
- jeden Montag 19.00 - 20.30 Uhr im Shadil, Hannover, Groß-Buchholzer Str. 30
-
jeden Dienstag 17.30 - 19.30 Uhr im OpenHeartCenter, Hannover, Oeltzenstr. 13 (Nähe Königsworther Pl.)
Bei schönem, warmem Wetter dienstags öfter auch Outdoor-Mantra-Singen im Georgengarten auf der Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum (s. Hinweis hier auf der Seite)
📍 Wunstorf
- jeden Montag 10.00 - 11.30 Uhr, Wunstorf-Großenheidorn, Bordenauer Weg 12
Veranstaltung und Leitung der Kurse: Jochen Bockholt
Noch unsicher? Komm einfach vorbei und erlebe es.
Keine Anmeldung. Kein Singen-Können nötig. Schnuppern gegen Spende
Wir beginnen pünktlich. Zum entspannten Ankommen ist ein Eintreffen etwas früher hilfreich. (Sitzkissen, Decken und Stühle sind vorhanden. Bitte dicke Socken od. Hausschuhe mitbringen) In den Schulferien bitte im Newsletter oder hier auf der Webseite nachschauen, welche Termine stattfinden. Bei Fragen ruf einfach (T 05032 9018938) an oder schick' eine Mail.
-
🌳 Hinweis zum Outodoor-Mantra-Singen
unter freiem Himmel im Georgengarten auf der Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum! 🎶☀️
➡️ https://goo.gl/maps/jSiDZc3HHwWWWnXx9
(Parkmöglichkeiten sind vorhanden.) -
🧺 Bitte mitbringen:
• Sitzunterlage oder Picknickdecke
• Evtl. warme Kleidung für den Abend🌦️ Wetterinfo:
Bei unsicherem Wetter bitte am Dienstagmittag nochmal auf unserer Webseite nachschauen, ob das Singen wie geplant draußen stattfindet.🤍 Du bist herzlich willkommen – gegen freie Spende an unseren Verein Wandelwege e.V.
Mantra & mehr in Winzlar (Steinhuder Meer)
ca. monatlich
📍 Winzlar (Rehburg-Loccum, Steinhuder Meer)
-
Freitag, 7.11.25 und 12.12.25, 18.00 - 19.30 Uhr
Winzlar, Cafe Widdelhof, Langes Feld 4, Hofeingang, 31547 Rehburg-Loccum
Veranstalter: Wandelwege e.V., Eintritt: Spende für Wandelwege e.V.
Parken: Auf dem Schotterparkplatz Langes Feld an der Fußgängerampel direkt gegenüber dem Widdelhof
Noch unsicher? Komm einfach vorbei und erlebe es.
Keine Anmeldung. Kein Singen-Können nötig. Schnuppern gegen Spende
Mantra-Singen an anderen Orten
📍 Cuxhaven: 5.9.25 - für Details hier klicken📍 Braunschweig: 19.9.25 - für Details hier klicken📍 Hamburg: 31.10.25 - für Details hier klicken
Veranstaltung in deiner Stadt: Gerne können wir uns auch über einen Tageskurs, Wochenende oder Abend in deiner Stadt unterhalten, wenn du einige Interessenten vor Ort hast. Schreibe mir oder ruf mich an!
Eine Teilnehmerin der wöchentlichen Kurse:
"Die wöchentlichen Treffen helfen mir, mich zu entspannen. Die innere Anspannung ist weniger geworden. Die Musik, das Singen, die liebevollen Worte von Jochen und die Entspannungsübungen
geben mir Gelassenheit, Halt und Kraft für mein Leben und den Alltag. Es ist eine gute Erfahrung für mich, meine eigene Stimme zu hören und achtsam mit mir umzugehen."
Regelmäßiges Singen in einem heilsamen Kreis verändert dein Leben. Probier' es aus!
Spielregeln für das Heilsame Singen
Finde heraus, wie wir in unseren Kursen ein heilsames Feld und einen sicheren Rahmen schaffen: "Was bedeutet
Heilsames Singen?" Hier klicken
So funktionieren die wöchentlichen Kurse:
- Komm einfach zum Schnuppern vorbei. (Auf Spendenbasis zugunsten des von uns unterstützten Vereins Wandelwege e.V.)
- Unser Tipp: Regelmäßige Teilnahme, damit du dich regelmäßig mit diesem verwandelnden Feld verbindest: Monatlicher Beitrag 50€. (möglichst in Dreimontagbeiträgen)
- In den Schulferien pausiert der wöchentliche Betrieb und es finden Termine nach einem speziellen Ferienplan statt.
Häufige Fragen:
💫 Wie singen wir in den Mantra-Gruppen?
In unseren regelmäßigen Sing- & Mantra-Gruppen singen wir jenseits von richtig oder flasch. Deine Stimme darf einfach klingen – ohne Druck, ohne Vorgaben. Mantren und Lieder aus verschiedenen Traditionen wirken nährend, entspannend und oft überraschend tief. Sie bringen dich ins Spüren, ins Hier & Jetzt – und zurück zu dir selbst.
✨ Was dich erwartet
Du erlebst Momente, in denen sich Herz und Stimme öffnen. Manchmal zeigt sich mehr: Themen, Blockaden oder innere Türen, die bereit sind, sich zu öffnen. Wenn du magst, begleite ich dich mit Impulsen, um das zu erkennen, zu wandeln und neue Kraft zu schöpfen.
🤍 Für wen ist es gedacht?
Für alle, die sich nach innerem Frieden, Lebendigkeit und Herzverbundenheit sehnen – ganz egal, ob du „singen kannst“ oder nicht. Du bist eingeladen, dir selbst wahrhaftig zu begegnen. Wenn du bereit bist, dich einzulassen, kannst du dir und deinen Themen auf völlig neue Weise begegnen.
🌿 Rahmen & Atmosphäre
Wir singen in einem geschützten, achtsamen Raum. Du verbindest dich hier mit einem Feld für Wachstum, Erneuerung und Selbsterkenntnis. Alle Gefühle dürfen auftauchen. Du bist eingeladen, dich so zu zeigen, wie du bist. Du bist hier auch mit deinen Tränen gut aufgehoben. Sitzkissen, Decken und Stühle sind vorhanden. Komm gerne ein paar Minuten früher.
🎶 Outdoor-Mantra-Singen
Im Sommer dienstags oft draußen im Georgengarten Hannover, auf der Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum. Genieße das Singen unter freiem Himmel. Schau bitte im Sommer einen Tag vorher auf die Webseite, ob wir im Georgengarten oder im OpenHeartCenter singen. Bei Outdoor-Singen: Bitte Sitzunterlage und ggf. warme Kleidung mitbringen.
🌟 Schnuppern & Einstieg
Komm einfach vorbei und erlebe es. Keine Anmeldung, kein Singen-Können nötig. Schnuppern gegen Spende zugunsten des Vereins Wandelwege e.V.
💬 Stimmen aus den Gruppen
„Beim Heilsamen Singen tanke ich für die ganze Woche auf.“ – „Die Musik, das Singen, die liebevollen Worte und die Entspannungsübungen geben mir Gelassenheit, Halt und Kraft für meinen Alltag.“
⬆️ Live-Eindrücke vom Heilsamen Singen (10 Min.) ⬆️
Mit Originalstimmen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Hier erfährst du mehr über die Magie deiner Stimme:
Unsere weiteren Kanäle zum abonnieren...
Sei mit uns im Kontakt!
Youtube: youtube.com/singdichinsglueck
Instagram: instagram.com/heilsames_singen_hannover
Facebook: fb.com/dumeineseelesinge
Telegram: t.me/singglueck
Beliebte und neue Blogartikel:
Veranstalter aller Angebote ist -wenn nicht anders gekennzeichnet- Jochen Bockholt.
Lass uns in Verbindung bleiben...
Bestelle den kostenlosen Inspirationsbrief und erhalte:
- Aktuelle Termininfos
- Zugangsdaten Online-Singen
- Herzerfrischende Impulse für den Weg der Stimme, deiner Bestimmung und zu dir selbst!
- Liedersammlung mit Liedtexten zum Herunterladen