03. Juni 2025
Wie deine Stimme dich als Mann in deine Kraft bringt! Was heißt es, in diesen Zeiten authentisch Mann zu sein? Was bedeutet es, aufrecht, verantwortungsvoll und verbunden zu leben - als Mann? Viele von uns sind aufgewachsen mit Sätzen wie: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz.“ „Stell dich nicht so an.“ „Männer weinen nicht.“ Fühlen, weich sein – das war nicht vorgesehen. Stark sein war die oberste Regel – und so lernten wir, Gefühle zu unterdrücken. Doch etwas blieb bei...
26. Januar 2025
Singen entschleunigt die Eile und öffnet die Tür zum Hier und Jetzt (Quelle: Unbekannt) Die meisten von uns sind sehr vertraut mit Gefühlen von Getrieben-Sein, Zeitmangel, Druck, Hektik, Eile und Stress. Vielleicht spürst du diese Eile als Druck im Bauch? Vielleicht ernährst du dich sogar richtig gesund und wunderst dich, dass dein Körper immer noch übersäuert ist? Probiere doch mal folgenden Umgang mit deinem Stress (und es funktioniert auch mit jedem anderen Symptom): Fühle das...
11. August 2024
Heute verrate ich dir, auf welchen vier Ebenen das Heilsame Singen seine machtvolle Wirkung für uns entfaltet! Im Heilsamen Singen jenseits von richtig und falsch kommen uns Effekte auf vier verschiedenen Ebenen zugute: 1. Entspannung /Frieden / Glück Durch das absichtslose Singen ohne Druck beginnt der Körper bereits nach 20 Minuten mit der Ausschüttung von heilsamen Hormonen und Glücksbotenstoffen. Das Singen wirkt so wie eine körpereigene Apotheke und die Selbstheilungskräfte werden...
16. Februar 2024
Hier sind fünf wichtige Gründe, warum diese Form des Singens auch dein Leben verwandeln kann (selbst wenn du überzeugt bist, gar nicht singen zu können...)
20. Oktober 2023
oder: Worum es in unseren Seminaren in Wahrheit geht...
Singen ins Glück geht nach unserem Verständnis weit über Wellness und momentanes Wohlgefühl hinaus. Echtes Glück tritt ein, wenn du dir selbst tief begegnest und sich dann ein Gefühl inniger Verbundenheit mit dir selbst, anderen Menschen, mit der Natur und mit der Quelle allen Seins öffnet. In dem Film "Wie im Himmel" wird wundervoll beschrieben, wie die eigene Stimme und das gemeinsame Singen uns auf magische Weise aus dem Alltag heraus
31. März 2023
„Berufung“ und „Bestimmung“ sind unmittelbar mit unserer Stimme verbunden. Schon in dem Wort „Berufung“ ist das „Rufen“ enthalten und in “Bestimmung“ die Stimme. Im gemeinsamen, lauschenden Singen dehnt sich die Stimme auf freudvolle Weise in ihre wahre Schönheit und Kraft aus. So ist die Stimme ein Portal zu unserem Inneren und ein machtvoller Schlüssel zu unserer wahren Lebendigkeit. Es entsteht ein Kontakt zu unserem wirklichen Potential. Die authentische Stimme zu befreien, öffnet die Türen
15. Januar 2023
"Wer aufhören möchte zu leiden, muß anfangen zu fühlen." (Safi Nidiaye) Eines der größten Geschenke, das mir das Heilsame Singen auf meinem Weg macht, ist, dass ich an so manches alte, tief verschüttete Gefühl herangeführt werde, was sich dann im Herzen befrieden kann. Das Singen öffnet auf behutsame Weise einen sicheren Raum, in dem wir es wagen können, unsere Gefühle wieder zu fühlen. Ganz natürlich fließt uns im Singen eine gesteigerte Fühlfähigkeit zu. So taucht manchmal...
16. Dezember 2022
Wir gehen durch intensive Turbulenzen. Die Zukunft erscheint als ein großes Fragezeichen. Was wäre, wenn es unsere Aufgabe ist, in uns den Ort zu finden, der von all diesen Turbulenzen unberührt ist? Was wäre, wenn an diesem Ort die Blume unerschütterlichen Vertrauens ins Leben wächst, die nun endlich durch den Asphalt brechen möchte?
23. Oktober 2020
Wie wunderbar, dass unser Körper mit einem leistungsfähigen Immunsystem ausgestattet ist.
Durch den Lebensstil in unserer zivilisierten Gesellschaft ist es allerdings oft ziemlich gebeutelt.
Gerade jetzt zu Beginn der Herbst/Winter-Saison macht es offentsichtlich Sinn, sein Immunsystem zu stärken.
Hier kommen meine Tipps.
07. Juli 2020
Wir befinden uns mitten in einem historischen Zeitenwandel.
Die Corona-Krise stellt uns vor nie gekannte Situationen und wir können absehen, dass einige Stürme vor uns liegen.
Diese Krise empfinde ich als eine nachdrückliche Aufforderung an uns alle, dass wir uns erinnern, dass wir viel mehr sind als nur Menschen, die von einem schlauen Verstand gesteuert werden.
Unser wirkliches Wesen kann durch nichts bedroht werden.
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