29. Aug. 2026: Tages-Retreat Mantra & True Voice
Sommer, Natur & Stimme in der Elbtalaue
Outdoor-Retreat Elbtalaue bei Lüneburg
29. August 2026
11.00 - ca. 19.00 Uhr
Naturgarten Salutarium
Mühlenweg 14, 21354 Bleckede-Garlstorf
Veranstalter: Jochen Bockholt
90 € / 130 € / 140 €
ohne Einzelarbeit / mit Besingen / mit True Voice
- Noch Plätze frei
Ein ganz besonderes Retreat im Naturgarten
An diesem Heilort im weiten Grün der Elbtalaue, zwischen Bäumen, Heilkräutern und inmitten eines Steinkreises, öffnet sich ein besonderer Raum:
Ein Tag für dich, für deine Stimme und für das Leben in dir.
Zwischen Lüneburg und Elbe (30 Min. von Lüneburg, 1h von Hamburg, 2h von Hannover, 3h von Berlin) Bei schlechtem Wetter haben wir einen Ausweichplatz im Haus.
Singen im Steinkreis
Hingebungsvolles Mantra-Singen - heilsame Klänge, die dich tief mit der Erde verbinden - und mit deinem innersten Kern.
True Voice-Stimmöffnungsprozesse
Erwecke deine authentische Stimme und staune, was hierdurch in Bewegung kommt!
Besingen - Tiefste Geborgenheit
Zutiefst berührendes getragen und gesehen werden in einem Raum von bedingungslosem Angenommen-Sein.
Meditation & feine Körper- und Präsenzübungen
Körper-, Atem und Stimmübungen, die deine Stimmkraft wecken und dich tiefer in deine Präsenz bringen. Gemeinsam, spielerisch, kraftvoll.
Achtsames, liebevolles Feld für inneres Wachstum
Jenseits von richtig und falsch. Ein Kreis, der dich trägt und hält. Hier bist du sicher, wie du bist - sowohl in deiner Größe als auch in deiner Verletzlichkeit.
Der True Voice-Prozess
Die Entfaltung deiner wahren Stimme
Die True Voice-Tageskurse bieten dir einen geschützten Raum, um deine authentische Stimme zu entdecken. Im Zentrum stehen hier die Einzelarbeiten, die von einer unterstützenden Gruppe getragen werden: Ich begleite dich individuell in der Mitte, während die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Kreis durch ihre wohlwollende Präsenz deine Stimmarbeit stärken.
In diesem wertschätzenden Umfeld entsteht ein lebendiger Dialog – ein klingendes Zwiegespräch, in dem sich deine wahre Kraft, aber auch die verletzten Seiten zeigen dürfen. Hier kann deine Stimme sich als Spiegel deiner Seele entfalten. Sie offenbart sowohl deine innere Stärke als auch jene Blockaden, die deinen authentischen Ausdruck noch zurückhalten.
Ich bin in Berührung mit dem Potential in mir gekommen.
Was für ein Geschenk!
Janina
"Das Ziel ist, die Tür zu deiner wahren Stimme weit zu öffnen und den ursprünglichen Klang deines Wesens freizulegen."
Der Kreis profitiert mit
Der Kreis profitiert auf tiefgehende Weise von jeder Einzelarbeit, denn alle teilen ähnliche Themen und spiegeln sich im Gegenüber. Diese gemeinsame Stimmarbeit entfaltet unser Potenzial nicht nur individuell, sondern im Dienste des Ganzen.
Die True Voice-Stimmbefreiung nach Mark Fox berührt dich auf einer tiefen Ebene und öffnet dich für die Begegnung mit deiner inneren Wahrheit. Jede Blockade, jedes seelische Thema ist in deiner Stimme gespeichert und kann durch ihre Öffnung gelöst und integriert werden.
Deine Stimme wird so zum Portal zu deiner Bestimmung – sie lässt dich innerlich wachsen und freier atmen. Lass deine wahre Stimme erklingen und erlebe, wie sich Türen in deinem Leben öffnen. Deine Energie darf nun ungehindert fließen, hin zu deiner Berufung und dem, was dich wirklich erfüllt und für dich "stimmt".
Ist dieser Tag für dich?
Bist du bereit, dir neu zu begegnen? Bist du auf der Suche nach deiner Be-Stimmung? Oder möchtest du die Türen zu deiner Selbstliebe und deiner Lebendigkeit öffnen?
Dieser Tag ist für dich, wenn du neugierig auf die besondere Weisheit deiner Stimme bist und dir eine neue Tiefe, Kraft und Verbindung mit dir selbst wünschst.
"Singen-Können" oder sonstige Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Auch als Fortbildung für Pädagoginnen, Coaches, Therapeutinnen, Sänger geeignet – der Beitrag ist steuerlich absetzbar.
(Dies ist keine Steuerberatung: ggf. vorher mit dem Steuerberater abklären)
Die Mittagsverpflegung organisieren alle gemeinsam in Form eines Mitbringbuffets.
Unsere Gastgeber vom Salutarium kochen für uns einen großen Topf Suppe plus Brot.
Außerdem stellen sie uns Wasser, Kaffee und Tee zur Verfügung.
Sie freuen sich über eine kleine Spende für das Salutarium.
Melde dich jetzt an:
Anmeldung zum Outdoor-Retreat am 29.8.26
Wie willst du dabei sein?
Ohne Einzelarbeit: 90 €
Mit Besingen: 130 €
Mit True Voice-Einzelarbeit: 140 €
Häufige Fragen
Alles, was du wissen musst
Was erwartet mich bei einem True Voice-Tageskurs?
Dich erwartet ein sicherer, achtsamer Raum, in dem deine Stimme sich entfalten darf – ohne Druck, ohne Bewertung.
Wir singen Mantras, machen Stimmübungen, erforschen Präsenz, Ausdruck und Lebendigkeit – und für manche gibt es eine tiefgehende Einzelarbeit im Kreis.
Muss ich singen können, um mitzumachen?
Was ist die True Voice-Einzelarbeit?
Wenn du möchtest, kannst du im geschützten Kreis eine Einzelarbeit machen: Ich begleite dich achtsam in der Mitte mit Stimme, Körper, Präsenz. Der Kreis trägt dich dabei.
Es ist wie ein Tor zu dir selbst, bei dem du sowohl deinem leuchtenden Potenzial als auch den verdrängten Anteilen auf achtsame Weise begegnen kannst.
True Voice ist eine intensive, transformierende Erfahrung.
Ich bin neugierig, traue mich aber nicht in die Mitte. Was tun?
Das geht den meisten so! Und das Geheimnis ist:
Wenn du über deinen Schatten springst und trotzdem in die Mitte kommst, hast du die Aufregung nach einer Sekunde vergessen! Versprochen.
So ging es bislang allen. Trau dich, deine Komfortzone zu verlassen – dort ist es, wo Wachstum passiert.
Öffnet sich meine Stimme auch ohne Einzelarbeit?
Die True Voice-Einzelarbeit ist einzigartig intensiv und individuell.
Aber auch ohne Einzelarbeit profitiert deine Stimme sehr von einem True Voice-Tag:
Wir erzeugen eine Atmosphäre, in der du deiner Stimme die Erlaubnis gibst zu klingen, und machen wirkungsvolle True Voice-Übungen in der ganzen Gruppe.
Was kostet der Kurs?
90€ ohne Einzelarbeit – du nimmst am gesamten Tageskurs teil und erlebst alle Einzelarbeiten im tragenden Kreis mit.
140€ mit Einzelarbeit – zusätzlich zu allem oben bekommst du deine eigene intensive True Voice-Einzelarbeit mit individueller Begleitung. Die Plätze mit Einzelarbeit sind sehr begrenzt!
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Für alle, die die Magie ihrer Stimme ganz neu erleben möchten und sich eine neue Wahrhaftigkeit, Kraft und Verbindung mit sich selbst wünschen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du die Türen zu deiner Selbstliebe und Lebendigkeit öffnen und deiner Be-Stimmung näher kommen möchtest.
Kann ich meine Einzelarbeit aufnehmen?
Ja – sehr gerne! Nimm deine eigene Einzelarbeit mit deinem Smartphone auf. So bleibt dir ein berührendes Zeugnis deines inneren Weges erhalten.
Ich habe noch Fragen - an wen kann ich mich wenden?
Sehr gerne! Ruf mich einfach an unter 05032 9018938 oder schick mir eine E-Mail. Ich freue mich, von dir zu hören!
Das haben andere erlebt
Es hat sich wunderbar angefühlt!
Ich kann nur sagen:
Sei mutig.
Es steckt viel mehr in dir,
als du denkst!
Julietta Wolff, Minden
nach ihrem True Voice-Kurs
Der True Voice-Workshop hat mir genau das gegeben, wonach ich mich gesehnt habe: Eine tiefe unmittelbare Verbindung zu meinem Inneren.
Und er hat mir meine Stimme zurück gebracht.
Ricarda
Die True Voice-Arbeit hat mich sehr tief berührt, obwohl ich "nur" Teil des Kreises war und es gar nicht um meine Stimme ging.
Eine Teilnehmerin aus Hannover
Wer begleitet dich?
Jochen Bockholt
Sänger, Stimm-Coach, True Voice-Lehrer aus Leidenschaft
Mit 25 Jahren Erfahrung in der Verbindung von Stimme, innerem Wachstum und Präsenz begleite ich Menschen dabei, ihre authentische Stimme zu finden und zum Klingen zu bringen.
Meine eigene Stimme zu befreien, hat mein Leben von Grund auf gewandelt!