Was bedeutet Heilsames Singen?

Diese Form des Singens baut uns eine direkte Brücke in eine tiefe Entspannung und Freude.

Es entsteht ein kraftvolles, heilsames Feld, in dem eine Erfahrung unseres Ursprungs aufblitzen kann. In solchen Momenten wird eine Verbindung zu unserer allumfassenden, unwandelbaren Wesens-Essenz spürbar. Man könnte es auch „Alles-Was-Ist“ oder „das Herz der Liebe“ oder „Gott“ nennen.

Wir spüren, dass dies die eigentliche Grundlage unseres Lebens ist und es kehren Frieden, ein Gefühl von Geborgenheit und Freude am Leben ein.

In unseren Kursen nutzen wir die Begriffe "Heilsames Singen" und "Mantra-Singen" meist als Synonyme. Wenn dich eine genauere Unterscheidung zwischen den beiden Begriffen interessiert, kannst du das hier nachlesen: Was ist Mantra-Singen?

Folgende Spielregeln schaffen ein heilsames Feld und einen sicheren Rahmen für unsere Kurse:

Jenseits von richtig und falsch
Wir erschaffen einen Raum jenseits von Bewertung. Bei uns gibt es keine falschen Töne.
Die große Gestalt sehen
Wir üben uns darin, das Große und Schöne im Anderen und in uns selbst zu erkennen.
Kein Druck - Handbremse lösen
Wir dürfen Leistungsdruck hinter uns lassen. Wir dürfen uns erlauben, unsere Lebendigkeit vollständig auszudrücken. Wir sind frei zu improvisieren, wenn wir das möchten.
Lauschen und spüren - den Raum der Achtsamkeit schützen und ehren
Nach jedem Lied lauschen wir für einige Momente nach innen in die Stille.
Gegenwärtigkeit - Heilsames Singen ist Meditation
Wir dürfen unsere Gedanken immer wieder ziehen lassen und versuchen, so präsent wie möglich zu sein. So gut es geht, kommen wir immer wieder zum Singen und Atmen zurück.
Jedes Gefühl ist willkommen
Im intensiven Singen und Atmen tauchen manchmal Gefühle auf, die sich sonst nicht an die Oberfläche wagen. Endlich dürfen eingefrorene Gefühle gefühlt werden und dann schließlich abfließen. Alles darf auftauchen und ist im Kreis sicher aufgehoben.
Vertraulichkeit
Alles, was sich an Persönlichem zeigt oder mitgeteilt wird, ist im Kreis sicher aufgehoben und ist von allen absolut vertraulich zu behandeln.
Freiwilligkeit und Selbstverantwortung
Unser Angebot basiert auf Selbstverantwortung. Übungen sind stets freiwillig. Du kennst dich selbst am besten und weißt, was dir gut tut. Du übernimmst in jedem Moment die Verantwortung für dein Handeln. Unsere Kurse sind kein Ersatz für eine therapeutische oder medizinische Behandlung.